Логотип новостного портала euro24.news
$ — 00,00
€ — 00,00
Пятница 08 Декабря
Прага
Мы в соц. сетях
Напишите нам

Дерматологи предупреждают: 5 негативных последствий от «бронзового» загара

Во время недельного отпуска на море офисные работники зачастую стремятся загореть по максимуму, так сказать, чтобы хватило на весь год. Однако врачи предупреждают, что сильный загар опасен для здоровья.

Дерматологи предупреждают: 5 негативных последствий от «бронзового» загара

Во время недельного отпуска на море офисные работники зачастую стремятся загореть по максимуму, так сказать, чтобы хватило на весь год. Однако врачи предупреждают, что сильный загар опасен для здоровья.

Принятие солнечных ванн весьма полезно, особенно для жителей северных регионов. Однако принимать их нужно дозированно, без длительного нахождения под прямыми солнечными лучами до эффекта «бронзового» загара – рекомендуют дерматологи.

Загар без соблюдения правил предосторожности приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. На ум сразу приходят солнечные ожоги. Однако это только малая доля неприятностей.

Загар – это реакция человеческого организма на негативное воздействие ультрафиолета. Кожа темнеет из-за выработки и накапливания в клетках пигмента меланина. Он может задерживать до 90% ультрафиолета, благодаря чему мы не получаем солнечный ожог. Чем больше меланина в клетках кожи, тем темнее загар. Следует помнить, что только умеренное воздействие УФ-излучения полезно для человеческого организма. Проявление последствий происходит не сразу, и это главная опасность. Негативный эффект накапливается на протяжении нескольких лет.

Пять причин отказаться от длительного пребывания на солнце

Когда удаётся выйти в отпуск всего лишь раз в году на 7-10 дней, то возникает желание воспользоваться этим по полной и загорать на пляже, пока не станешь «бронзовым». Однако сильный загар имеет множество побочных эффектов для организма. Вот 5 основных негативных последствий:

1. Утрата клетками воды и быстрое старение кожи

Чрезмерная инсоляция, то есть избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей, приводит к активной потере воды клетками кожи. Как следствие, эластичность кожного покрова снижается, и начинается проявление глубоких морщин.

2. Появление новых родинок

От воздействия ультрафиолета на коже возникают:

  • пигментные пятна различных размеров;

  • новые родинки;

  • разные виды дерматоза, розацеа;

  • аллергическая реакция.

3. Повреждение сетчатки глаза

Не только кожа страдает от излишнего УФ-излучения. Сетчатка глаза также получает повреждения от действия ультрафиолета. Поэтому на солнце важно находиться в очках с солнцезащитными линзами.

4. Развитие воспалений

Из-за солнечного ожога повреждается эпидермис, от этого внутрь организма могут проникать различные виды болезнетворных бактерий, вызывающих воспаление.

5. Повышается риск развития онкологического заболевания

Под долгим воздействием УФ-лучей начинается мутация родинок в злокачественные опухоли, такие как меланома, базальноклеточная карцинома, плоскоклеточный рак.

Несколько советов от дерматолога, как правильно загорать на пляже:

1.    Следите за графиком. Лучшие часы для правильного загара: до 11:00 утра и после 5:00 вечера.

2.    Обязательно используйте солнцезащитный крем.

3.    Пейте от 2 литров воды в день, а после посещения пляжа наносите на кожу увлажняющие средства.

  • Бизнес
  • В мире
  • Культура и спорт
  • Интервью
Читать больше
Общество
Италия собирается запретить продажу чрезвычайно острых чипсов, произведенных в Чехии под названием Hot Chip Challenge. Критики считают это опасным, особенно для молодых людей, которые снимают челлендж и публикуют его в социальных сетях. Весной этого года и ...
Глава Binance CZ уходит с поста гендиректора, он признал вину и заплатит штраф в миллиард крон
Общество
Многолетнее расследование американского отделения крупнейшей в мире криптобиржи Binance подходит к концу. Ее основатель Чанпэн Чжао (CZ) признал факт мошенничества и подал в отставку, и компании ему придется заплатить огромные штрафы.
Продажи электромобилей и автомобилей с ДВС в Чехии выровняются к 2032 году, в ЕС на 4 года раньше
Общество
По мнению Мирослава Холана, руководителя отдела стратегического развития и бизнес-сети Škoda Auto в Чехии, продажи электромобилей и автомобилей с двигателем внутреннего сгорания в Евросоюзе примерно выровняются в 2028 году.
Тейлор Свифт стала «Человеком года» по версии журнала Time
Звезда
Американская поп-звезда Тейлор Свифт стала в этом году «Человеком года» по версии журнала Time. По словам его издателей, она является «источником света» и умеет расположить к себе людей по всему миру, как никто другой. Уроженка Пенсильвании получила это зв ...
Комиссар Йоханссон предупреждает о возможных терактах в ЕС во время праздников
Общество
Государства-члены Европейского Союза сталкиваются с «огромным риском террористических атак» в праздничный сезон из-за продолжающейся войны в секторе Газа, заявила во вторник комиссар ЕС по внутренним делам Ильва Йоханссон.
Общество
Чешская гоночная команда Buggyra ZM Racing отправит на «Дакар-2024» три грузовика Tatra, один из них с революционным дизайном Tatra Phoenix evo 3, которым управляет Мартин Шолтыс. Помимо них, конюшня доставит на старт легендарной гонки автомобиль высшей ка ...
Шедевр чешского сюрреализма «Родовая травма» продан на аукционе за 3,8 млн евро
Общество
Одна из ведущих картин чешского сюрреализма была продана 6 декабря ​​на аукционе Sotheby's в Париже. Речь идет о работе Йиндржиха Штырского «Родовая травма». Чешский художник написал ее после тяжелой болезни в 1936 году. Картина долгие годы принадлежала ег ...
Правительство Чехии присвоило статус национального памятника культуры 18 объектам
Общество
В среду, 6 декабря, на выездном заседании в Бучовице в Южноморавском крае правительство Чехии одобрило предложение об объявлении 18 объектов национальными памятниками культуры.
Уже не первую неделю в полях Оломоуцкого края бегает страус нанду, привезенный из Южной Америки. Об этом регулярно рассказывают на местном телевидении. Люди с интересом смотрят на поведение птицы, которая не умеет летать. На первый взгляд, ее состояние не ...